Alternative Bezeichnungen: Heilerde
Wo
Bei Bentonit (Heilerde) handelt es sich um pulverisierten Lehm aus Rückständen verwitterter Vulkanasche. Bentonit ist ein zugelassener Lebensmittelzusatzstoff mit der Nummer E558.
Wirkung
Bentonit wirkt im Körper wie ein Schwamm und bindet im gesamten Verdauungskanal Gifte, Bakterien und Parasiten an sich. So können durch die Einnahme von Bentonit z.B. Lebensmittelvergiftungen behoben werden.
Außerdem kann Bentonit Hautausschlägen, Entzündungen, Schwellungen und Pickeln entgegen wirken. Bentonit ist ein häufiger Inhaltstoff von Kosmetikprodukten, da es in der Lage ist, überschüssigen Talg aufzunehmen und von der Haut zu entfernen.
Darüber hinaus liefert Bentonitlehm mehr als 70 Mineral- und Spurenelemente.
Indikation
- Entschlackung
- Darmreinigung
- Vergiftungen, Intoxikationen
- Magen-Darm-Beschwerden
Mögl. Indikationen
In der traditionellen Heilkunde wird Bentonit von Naturvölkern in der ganzen Welt seit Jahrhunderten zur Reinigung des Darms angewendet.
Bentonit soll auch bei Durchfall, Unterleibskrämpfen und Appetitlosigkeit helfen.
Dosierung
Es gibt keine allgemein gültigen Dosierungsempfehlung für den täglichen Einsatz von Bentonit. Allerdings besitzt Bentonit aufgrund seiner Zulassung als Lebensmittelzusatzstoff (E558) einen ADI-Wert («Acceptable Daily Intake»), welcher die akzeptable tägliche Aufnahmemenge in Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht bei lebenslänglichem Verzehr ohne gesundheitsschädigende Effekte beziffert. Der ADI-Wert für Bentonit beträgt 0–1 mg/kg-Körpergewicht.
Hinweise
Bisher sind keine unerwünschten Effekte von Bentonit bekannt. Allerdings steht Bentonit als Aluminiumverbindung in Verdacht, am Auftreten der Alzheimer-Krankheit beteiligt zu sein. Weiters ist bei der Anwendung von Bentonit bei Nierenfunktionsstörungen Vorsicht angezeigt, da sich in diesen Fällen Aluminium im Körper anreichern kann.
