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Diese eine Änderung in Ihrem Trainingsprogramm könnte Ihr Leben um Jahre verlängern

Regelmäßige und abwechslungsreiche körperliche Aktivität könnte laut einer in der Open-Access-Zeitschrift BMJ Medicine veröffentlichten Studie eine der wirksamsten Methoden zur Verlängerung der Lebenserwartung sein. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass es nicht einfach nur darum geht, mehr Sport zu treiben. Vielmehr scheinen die positiven Effekte ab einem bestimmten Punkt abzunehmen, was darauf hindeutet, dass es […]

Wissenschaftler haben erstmals die für Depressionen verantwortlichen Gehirnzellen identifiziert

Forscher der McGill University und des Douglas Institute haben herausgefunden, dass zwei verschiedene Arten von Gehirnzellen bei Menschen mit Depressionen unterschiedlich funktionieren. Die in Nature Genetics veröffentlichten Ergebnisse liefern wichtige Hinweise, die zu neuen Behandlungsmethoden führen könnten, die gezielt auf diese spezifischen Zellen abzielen. Sie tragen zudem zu einem besseren Verständnis von Depressionen bei – […]

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Wie Stürze im Alter am besten verhindert werden

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Immer mehr Ältere kommen zu Fall. Eine Ursachenforschung unterbleibt in den meisten Fällen. Es g...

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Soja im Kampf gegen die Wechseljahre

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Magnesium: Gefährlicher Mangel

Zunehmende Bewusstseinsbildung macht immer mehr Menschen klar, dass viele mit einem ausgeprägte...

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