Vitalstoff-Datenbank

Vitamin B12

Alternative Bezeichnungen: Cobalamin Wo Leber, Rindfleisch, Schweinefleisch, Fisch, Sauerkraut, Hefe, Eier, Milch, Käse Wirkung Vitamin B12 i... weiter »

Vitamin B2

Alternative Bezeichnungen: Riboflavin, Lactoflavin Wo Leber, Hefe, Milchprodukte, Getreide, Broccoli, Grünkohl, Petersilie, Spinat, Obst, Karto... weiter »

Vitamin B3

Alternative Bezeichnungen: Niacin, Nicotinsäure Wo Nicain findet sich in Leber, Fleisch, Erbsen, ungeschältem Reis, Graupen, Hefe, Vollkornprodukten... weiter »

Vitamin B5

Alternative Bezeichnungen: Pantothensäure Wo Fleisch, Leber, Fisch, Milch, Vollkornprodukte, Erdnüsse, Blumenkohl Wirkung Vitamin B5 ist ein... weiter »

Vitamin B6

Alternative Bezeichnungen: Pyridoxin Wo Fleisch, Fisch, Hefe, Kartoffeln, Milch, Käse, Eigelb Wirkung Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vit... weiter »

Vitamin C

Alternative Bezeichnungen: Ascorbinsäure Wo Vitamin C findet sich vor allem in diversen Obstsorten (Erdbeeren, Kiwis, schwarze Johannisbeeren, ... weiter »

Vitamin D

Alternative Bezeichnungen: Cholecalciferol, Calciol Wo Fisch (Aal, Lachs), Lebertran, Kalbfleisch, Eigelb, Milch, Butter, Avocados Wirkung Vit... weiter »

Vitamin E

Alternative Bezeichnungen: Alphatocopherol, α-Tocopherol Wo Pflanzenöle, Grünkohl, Rosenkohl, Paprika, Spinat, Spargel, Sojabohnen, Nüsse, E... weiter »

Vitamin K

Alternative Bezeichnungen: Phytomenadion, Vitamin K1, Phyllochinon Wo In grünem Blattgemüse (z.B. Spinat), Kohlarten (Sauerkraut, Blumen-, Ros... weiter »

Waldmeisterkraut

Alternative Bezeichnungen: Galium odoratum Wo Beim Waldmeister handelt es sich um eine Staude aus der Familie der Rötegewächse (Rubiaceae). In... weiter »