Vitalstoff-Datenbank

Vitamin B6

Alternative Bezeichnungen: Pyridoxin Wo Fleisch, Fisch, Hefe, Kartoffeln, Milch, Käse, Eigelb Wirkung Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vit... weiter »

Vitamin C

Alternative Bezeichnungen: Ascorbinsäure Wo Vitamin C findet sich vor allem in diversen Obstsorten (Erdbeeren, Kiwis, schwarze Johannisbeeren, ... weiter »

Vitamin D

Alternative Bezeichnungen: Cholecalciferol, Calciol Wo Fisch (Aal, Lachs), Lebertran, Kalbfleisch, Eigelb, Milch, Butter, Avocados Wirkung Vit... weiter »

Vitamin E

Alternative Bezeichnungen: Alphatocopherol, α-Tocopherol Wo Pflanzenöle, Grünkohl, Rosenkohl, Paprika, Spinat, Spargel, Sojabohnen, Nüsse, E... weiter »

Vitamin K

Alternative Bezeichnungen: Phytomenadion, Vitamin K1, Phyllochinon Wo In grünem Blattgemüse (z.B. Spinat), Kohlarten (Sauerkraut, Blumen-, Ros... weiter »