Wie Lutein die Haut schützt

Lutein ist eine wirkungsvolle Substanz, die dafür bekannt ist, unsere Sehorgane zu schützen. Das ist jedoch nicht ihr einziger Zweck: Auch andere Körperbereiche profitieren von einer ausreichenden Zufuhr dieses Nährstoffes.

Was Lutein bewirkt

Der Schutz des Auges vor der gefährlichen UV-Strahlung ist seit Langem eine klassische Anti-Aging-Maßnahme, die von dem äußerst wirksamen Carotinoid Lutein perfekt erfüllt wird. Dieser Superstar der Antioxidantien ist eines jener Pigmente, die bestimmten Pflanzen und Gemüsen rote, gelbe oder grüne Färbung verleihen, und auf diese Weise photochemische Schäden verhindern.  Das gleiche Lutein, das die Netzhaut des Auges, die Makula, vor Degeneration schützt, übernimmt ähnliche Aufgaben auch in anderen Geweben: in der Haut, in der Brust und im Gehirn. Voraussetzung: Es muss in dort ausreichender Dosis bioaktiv zur Verfügung stehen.

Haut ist zahlreichen Schäden ausgesetzt

Die Haut gilt als Spiegelbild des Alters, da sie sich dem UV-Licht und anderen Umwelteinflüssen aussetzt und dabei beträchtliche Schäden kassiert. Entzündung, Immun-Unterdrückung, Hautverdickung oder das Absterben von Hautzellen durch Sonnenbrand führen zu Langzeitfolgen in Form von Falten, Trockenheit, Farbverlust und natürlich Krebserkrankungen. Von Natur aus besitzt die Haut eine eingebaute Schadensabwehr. Doch bereits mäßige Sonneneinstrahlung verringert diese Fähigkeit. Es ist kein Zufall, dass der wissenschaftliche Begriff für Umwelteinfluss (exposure) identisch ist mit der Bezeichnung für Belichtungszeit beim Fotografieren.

Lutein für mehr Feuchtigkeit und Elastizität

Studien mit der Nahrungsergänzung durch Lutein beweisen eindeutige Gewinne für die Haut. Wissenschaftler sprechen von Feuchtigkeit und höherem Fettanteil, was die Elastizität verbessert.  Erzielt werden diese Effekte durch die Neutralisierung freier Radikale und durch das Absorbieren der UV-Strahlung in der Haut – was die Lutein-Forschung in Bezug auf das Auge schon oft bestätigt hat.