Wir alle möchten so lange wie möglich jung bleiben, und den Alterungsprozess aufhalten. Auf dem Markt werden ständig neue Mittelchen propagiert, die ewige Jugend versprechen, vor allem Pflanzenextrakte wie Ginkgo biloba. Doch halten diese pflanzlichen Heilmitteln auch, was sie versprechen?
Pflanze mit vielseitiger Wirkung
Ginkgo biloba ist eine in Asien beheimatete Baumart, das seit langem in der traditionellen chinesischen Medizin als Heilmittel gegen verschiedene Lungenerkrankungen verwendet wird. Für medizinische Zwecke werden die Baumrinde, Früchte und Blätter verwendet, die wertvolle Substanzen wie Flavonolglykoside, Ginkgolide und Bilobalide enthalten. Heute wird die Pflanze bei zahlreichen gesundheitlichen Problemen wie Migräne, Depressionen, Durchblutungsstörungen, Impotenz, Arterienverkalkungen und anderen Beschwerden eingesetzt.
Verbesserung des Gedächtnisses
Laut einigen Quellen soll Ginkgo biloba auch das Gedächtnis und verschiedene andere Funktionen verbessern, die mit zunehmendem Alter beeinträchtigt sind. Die amerikanische Mayo Clinic etwa führt die bessere Durchblutung, die durch die Pflanze hervorgerufen wird, auf die darin enthaltenen Flavonoide und Terpenoide zurück, welche die Blutzellen erweitern, und Blutplättenchenadhäsion reduzieren. Und: Ginkgo biloba soll auch bei Alzheimer effektiv sein. Studien fanden eine Verbesserung des Gedächtnisses bei betroffenen Patienten, die eine Nahrungsergänzung mit dem Extrakt erhielten. Auch eine Linderung von Angstzuständen konnte bereits belegt werden.
Eindämmung des Alterungsprozesses
Andere Forschungen zeigen, dass Ginkgo wirksam dem fortschreitenden Alterungsprozess entgegenwirken kann. eine Studie von Vladimir Tirotenko, Biologieprofessor an der Concordia University, fand heraus, dass der Fächerblattbaum einen nachweislichen Einfluss auf das Altern in der Hefe hat. Laut dem Wissenschaftler könne sich beim Menschen ein vergleichbarer Effekt zeigen. Dies sei vor allem im Hinblick auf die Eindämmung von Alterserkrankungen wichtig.
Widersprüchliche Forschungen zu Ginkgo biloba
Es gibt jedoch auch Studien, die die Wirksamkeit von Ginkgo biloba in Frage stellen. Einige Studien fanden nur eine geringe Verbindung zwischen der Einnahme der Pflanze und einer verbesserten Herz-Kreislauf-Gesundheit, während andere keinerlei Korrelation zwischen Ginkgo biloba und kognitivem Verfall fanden. Auch wenn einige Forschungen vielversprechende Ergebnisse liefen, müssen weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um schlüssigere Ergebnisse zur Wirksamkeit der Pflanze zu erhalten.
Gute Verträglichkeit
Wer den Pflanzenextrakt ausprobieren möchte, kann dies in der Regel bedenkenlos tun, da Ginkgo biloba als sicher eingestuft wird, und eine gute Verträglichkeit aufweist. Dennoch kann es hin und wieder zu möglichen Nebenwirkungen wie Durchfall oder Verstopfung, Schwindel, Übelkeit und Herzklopfen kommen, Wechselwirkungen mit anderen Arzneien sind möglich. Grundsätzlich gilt daher, immer einen Arzt vor der Einnahme zu konsultieren.
