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Forscher haben jenen Nährstoff identifiziert, der die Zellenergie ankurbeln kann

Mitochondrien werden oft als Kraftwerke der Zelle bezeichnet, da sie die Energie erzeugen, die der Körper für seine Funktionen benötigt. Diese winzigen Strukturen passen ihre Aktivität ständig an den Energiebedarf der Zellen an. Wissenschaftler wissen seit langem, dass Nährstoffe diesen Prozess beeinflussen, doch wie genau die Zellen diese Nährstoffe wahrnehmen und darauf reagieren, war bislang […]

Wissenschaftler haben eine optimierte Mittelmeerdiät entdeckt, die das Diabetesrisiko um 31 Prozent senkt

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Die mediterrane Ernährung ist bereits für ihre positiven Auswirkungen auf Herz und Stoffwechsel bekannt. Eine groß angelegte spanische klinische Studie legt jedoch nahe, dass sie in Kombination mit drei realistischen Maßnahmen – weniger Kalorien zu sich nehmen, sich mehr bewegen und professionelle Unterstützung bei der Gewichtsabnahme in Anspruch nehmen – noch wirksamer gegen Typ-2-Diabetes sein […]

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Gallenkoliken? Rasch abnehmen!

Sobald sich eine Gallenblase mit monatlichen Koliken meldet und sich mehrtägige Notaufenthalte ...

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Sport kann eine der wirksamsten Behandlungsmethoden für Depressionen und Angstzustände sein

Depressionen und Angstzustände

Cardioaktivitäten wie Laufen, Schwimmen und Tanzen scheinen besonders wirksam bei der Linderung von...

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Gesunde Nahrungsmittel neunmal teurer

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Die Preise für hochwertige Nahrung und weniger gesundes Essen klaffen weltweit immer weiter aus...

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