Sie haben bestimmt schon von Selen gehört: Dieser wichtige Nährstoff übt viele entscheidende ... weiterlesen»
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Warum sind Vitalstoffe so wichtig?
Gesundheit ist wohl das wichtigste Gut für den Menschen. Oft denken wir jedoch erst an sie, wenn es ... weiterlesen»
Diät? Besser nicht: Das Gehirn hungert mit
Vorsicht bei bestimmten Diäten! Wer seinen Fettzellen den Krieg erklärt, schadet oft auch den grauen ... weiterlesen»
Effektive Substanz gegen Kopfschmerzen
Migräne zählt zu den häufigsten Arten von Kopfschmerzen, die für Betroffene eine wahre Tortur sein ... weiterlesen»
Warum ein Herzinfarkt bei Frauen seltener erkannt wird
Herzinfarkt ist eine der häufigsten Todesursachen bei Frauen und Männern. Allerdings äußerst sich ... weiterlesen»
Genistein: Soja-Pflanzenstoff schützt Hüften und mehr
Dass Soja gesund ist und vor Krankheiten schützt, ist kein Geheimnis. Laut Forschungen können die ... weiterlesen»
Spinat als wirkungsvolle Waffe gegen Krebs
Da kann Popeye, der Seemann, nur staunen: Spinat kann sehr viel mehr, als die Muskelmasse der Bizeps ... weiterlesen»
Zu viel Alkohol: Ist der Lebensstil schuld?
Wieder einmal zu tief ins Glas geschaut? Dann sind Sie vermutlich nicht alleine. Ob viel oder wenig ... weiterlesen»
Äpfel: Ja, aber bitte mit Schale!
Schälen Sie Ihre Äpfel, ehe Sie sie essen? Angesichts des Überhandnehmens von Umweltgiften kann man ... weiterlesen»
Auch der Rücken der Frau braucht richtiges Training
Die Pflege der Muskeln gehört für immer mehr Frauen zum regelmäßigen Fitnessprogramm. Die ... weiterlesen»