Energy Drinks sind beliebte Getränke, um die Energie zu steigern. Dass die Aufputschmittel jedoch negativ für die Gesundheit sind, wird gerne vergessen. Laut aktuellen Forschungen schädigen Energy Drinks die Blutgefäße, wobei bereits zwei Getränke pro Tag zu Herzproblemen führen können.
Die Vorteile von Energy Drinks
Vor allem bei jungen Menschen erfreuen sich Energy Drinks großer Beliebtheit. Hersteller werben damit, dass diese Getränke über wichtige Nährstoffe verfügen, die in der Lage sind, die Energie zu steigern, sowie das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Einige der Inhaltsstoffe können sich jedoch schädlich auf die Gesundheit auswirken, vor allem, wenn ein regelmäßiger und zu exzessiver Konsum erfolgt.
Negative Effekte auf die Gesundheit
Mediziner gehen davon aus, dass die systemischen Konzentrationen von Zucker und Energie nicht nur belebenden Effekt haben, sondern auch Ängste und Depressionen verursachen können. Zu den weiteren unerwünschten Beschwerden zählen Verdauungsstörungen, permanente Müdigkeit, Fettleibigkeit, Nierenprobleme und Bluthochdruck.
Vor allem das Mischen mit Alkohol sei laut Experten gefährlich, da viele Jugendliche glauben, dass die Aufputschgetränke die berauschenden Effekte des Alkohols reduzieren und dafür über einen längeren Zeitraum die Energie steigern würden. Das kann dazu führen, dass leichtsinnig mehr Alkohol getrunken wird, und sich betreffende Personen ins Auto setzen, weil sie glauben, immer noch tadellos zu funktionieren, was häufig ein trügerischer Irrglaube ist. Die Gefahr für Unfälle könne somit steigen.
Schädigung der Blutgefäße
Wissenschaftler der Universität Texas sind nun zu der Erkenntnis gelangt, dass Energy Drinks die Blutgefäße schädigen können. Dabei kann schon ein Konsum von lediglich zwei Getränken pro Tag zu Herzproblemen führen.
Für ihre Untersuchung zogen die Forscher 40 Medizinstudenten heran, um die Auswirkungen des Konsums auf das Herz-Kreislauf-Stystems zu beleuchten. Dabei wurde die Basisfunktion der Blutgefäße der Teilnehmer gemessen. Danach mussten die Probanden einen Energy Drink zu sich nehmen. Nach eineinhalb Stunden wurde erneut die Basisfunktion der Blutgefäße gemessen. Das Ergebnis: Die Arterien der Testpersonen wiesen eine reduzierte Dilatationsfähigkeit und eine verminderte Durchblutung auf.
Gefährliche Kombination aus Koffein und Kräutern
In einer anderen Studie, die im Journal of the American Heart Association veröffentlicht wurde, wurde festgestellt, dass der Genuss eines Energy Drinks gefährlicher sei als der Konsum eines anderen Getränks mit der gleichen Mengen an Koffein. So fanden die Forscher heraus, dass Personen, die Energy Drinks zu sich nahmen, stärkere Störungen der Herztätigkeit und des Blutdrucks aufwiesen. Zudem hielten die negativen Auswirkungen länger an, als bei Personen, die ein anderes Getränk wählten. Die moderate Mene an Koffein sei nicht gefährlich, sondern die Kombination aus stimulierenden Kräutern und hohen Mengen an Koffein in diesen Drinks, welche den Körper extrem belasten.
Auch wenn Energy Drinks laut den Wissenschaftlern nicht strikt verboten werden sollten, seien weitere Untersuchungen wichtig, um die Auswirkungen von Energy Drinks auf die Gesundheit näher zu erforschen.
Energy Drinks sind besonders gefährlich für Jugendliche, Menschen mit Bluthochdruck und Epilepsie sowie jene, die Angstzustände haben oder an Leber- Nieren- oder Schilddrüsenerkrankungen leiden.
