Roter Traubensenf
Zutaten: Zubereitung: Trauben abrebeln, unter fließendem kalten Wasser gut waschen, vierteln un...Zutaten: [recipe] Zubereitung: Trauben abrebeln, unter fließendem kalten Wasser gut waschen, ... read more»
Speisenart
Anis-Haferbrot
Zutaten: Zubereitung: Die Hefe in das lauwarme Wasser einbröseln, kurz umrühren und die He...Zutaten: [recipe] Zubereitung: Die Hefe in das lauwarme Wasser einbröseln, kurz umrühren und ... read more»
Bärlauch-Spinatweckerl
Zutaten: Zubereitung: Blattspinat und Bärlauch waschen, gut abtropfen lassen und grob hacke...Zutaten: [recipe] Zubereitung: Blattspinat und Bärlauch waschen, gut abtropfen lassen und ... read more»
Fünfkornbrot
Mischen sie Ihre Lieblingszutaten aus Sonnenblumenkernen, Leinsamen, Haferflocken, Dinkel-, Weizen...... read more»
Hafer-Roggenbaguette mit Walnüssen, Kürbis und Orangen
Zutaten: Zubereitung: Hefe und Zucker in lauwarmem Wasser auflösen, ca. ein Viertel des R...Zutaten: [recipe] Zubereitung: [/vc_column_text] ... read more»
Schwarze Olivenpringles
Diese Olivenpringles eignen sich hervorragend als gesundes alternatives Knabbergebäck und als Gar...Die gewaschenen Kartoffeln in der Schale in leicht gesalzenem Wasser weichkochen, noch im heißen ... read more»
Starfood-Salat
Zutaten: Zubereitung: Walnussöl, Himbeeressig, Ahornsirup in eine Schüssel geben und gut v...Zutaten: [recipe] Zubereitung: Walnussöl, Himbeeressig, Ahornsirup in eine Schüssel geben und ... read more»
Ziegenfrischkäse-Mousse mit Kürbispesto
Zutaten: Zubereitung: Die Gelatine in kaltem Wasser einweichen und gut ausdrücken, in 30 g ...Zutaten: [recipe] Zubereitung: Die Gelatine in kaltem Wasser einweichen und gut ausdrücken, ... read more»
Mille-feuilles vom jungen Blattspinat-Rotklee mit eingelegten Tomatenfilets und gebratenem Tofu
Zutaten: Zubereitung: Das Vollkornbrot in dünne, ca. 2–3 Millimeter dicke Scheiben schnei...Zutaten: [recipe] Zubereitung: Das Vollkornbrot in dünne, ca. 2–3 Millimeter dicke Scheiben ... read more»
Avocado-Thunfischtartar auf Erbsenschoten und langen Bohnen
Zutaten: Zubereitung: Den Thunfisch unter fließendem kalten Wasser abspülen und mit einem ...Zutaten: [recipe] Zubereitung: Den Thunfisch unter fließendem kalten Wasser abspülen und mit ... read more»
